Timemanagement
Timemanagement
Met een training timemanagement krijgen medewerkers meer rust en overzicht. De werk-privé-balans verbetert en tegelijkertijd nemen de resultaten toe. De training bestaat aan de ene kant uit psycho-educatie over de achtergrond en oorzaken van ervaren werkdruk. In de individuele begeleidingsmomenten worden deelnemers op maat begeleidt. Denk hierbij aan psychologische gespreksvoering, het oefenen door middel van een rollenspel, het aanreiken van een artikel of simpelweg het veranderen van instellingen op de computer. Elke deelnemer krijgt de begeleiding die het best bij hun eigen situatie/vraag past. Daarbij krijgen de deelnemers ook praktisch toepasbare tips die op de werkplek worden geïmplementeerd.
Inhoud
We starten met de werking van het brein: prikkelverwerking, stress en de relatie met timemanagement. Daarna bespreken we de thema’s: organiseren en structureren van het werkproces en zelfmanagement.
De volgende stap is het agendabeheer. Waarvoor ben je verantwoordelijk, hoe stel je prioriteiten, hoe plan je je agenda in en maak je je werkvoorraad zichtbaar? Daarbij is niet alleen zelfmanagement van belang, maar ook communicatie met anderen. Omgaan met interrupties en effectief communiceren via diverse kanalen.
Om de opgedane kennis toe te passen in de dagelijkse praktijk, maken individuele gesprekken en werkplekbegeleiding onderdeel uit van het programma. In de gesprekken en tijdens de werkplekbegeleiding worden individuele accenten gelegd.
Aanpak/werkwijze
Deze training wordt voor u op maat gemaakt. De duur kan variëren van een korte workshop van 45 minuten tot een volledig meerdaags programma. Na de evaluatie en afronding, vindt gedurende 4 maanden een follow-up plaats.
Uitgangspunten:
- Je kiest je eigen leerdoelen
- Wat je leert pas je direct toe in de praktijk
- Academisch geschoolde trainers, dus je leert ook over de achtergronden van gedrag
- De training is altijd op maat
- Kleine groepen: dus voldoende individuele aandacht
- Bij actieve deelname geldt een 100% tevredenheidsgarantie
Resultaten
- Grip op je inbox
- Een opgeruimde werkomgeving
- Beter overzicht in werkzaamheden
- Meer grip op interrupties en ad hoc
- Prioriteiten stellen en keuzes maken
- Minder werkdruk
- Een betere werk-privé-balans
- Meer werkplezier!
Vragen?
Neem hier contact met ons op voor een persoonlijk opleidingsadvies.
“Ik kom nu aan veel meer dingen toe,
terwijl ik me veel rustiger voel.”
Opdrachtgevers / ervaring
Hieronder een overzicht van enkele van onze opdrachtgevers/ervaring:
